2021年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.9 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
|
809 kcal
|
脂質: 23.47g | たんぱく質: 48.76g | 炭水化物: 97.86g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Бондюэль Молодая Кукуруза , Тунец в Масле (Консервы), Хлеб. 昼食: Роллы. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|