2021年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.5 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
|
1299 kcal
|
脂質: 90.62g | たんぱく質: 65.38g | 炭水化物: 91.07g.
朝食: Свиной Фарш (Приготовленный), Блинчики, Мясницкий Ряд Колбаса Брауншвейгская, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Оливье. 昼食: Жареная Картошка, Сушка, Салат Оливье, Вареничная 1 Запечённый Омлет с Сыром и Брокколи . 軽食/その他: Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|