|
Ну что, первое взвешивание не только в рамках дефицита калорий (вновь), но и в рамках 14-дневного курса с напитками Healthberry и очищающим чаем. Решила проверить на себе. Очень интересно, какой будет эффект. Действительно ли это поможет мне скинуть 3-4 кг. Потому что просто на дефиците калорий, при условии, что это мой колеблющийся вес (а не самый большой, с которого легко избавиться от пары тройки кг) достичь такого результата за две недели не так то просто.
|
65.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
|
1346 kcal
|
脂質: 59.57g | たんぱく質: 41.23g | 炭水化物: 169.26g.
朝食: Greenway Drain, Яблочный Пирог. 昼食: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Подлива, Сливочное Масло, Гречка Отварная. 夕食: Greenway Растворимый Напиток Slim, Лента Профитроли с Кремом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Гречка Отварная. 軽食/その他: Greenway Detox Очищающий, Бабаевский Элитный 75% Какао, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад с Кокосом и Вафлей, Апельсины, Банан, Юбилейное Печенье Традиционное. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|