2021年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
125.8 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 56 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
|
1307 kcal
|
脂質: 49.38g | たんぱく質: 99.78g | 炭水化物: 121.63g.
朝食: Магнит Банан, Фрутоняня Пюре из Яблок , Фруто Няня Пюре из Чернослива, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Перекресток Яйцо Куриное, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. 昼食: Курага, Суп из Свинины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Редька, Морковь по-Корейски. 夕食: Редька, Сыробогатов Сыр Мраморный , Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Яблоко Зеленое, Лук, Гост Тунец Натуральный. 軽食/その他: Магнит Банан, Курага, Laplandia Fish Лосось Пивной Набор, Пятерочка Огурец Свежий, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|