2021年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.1 kg
これまでの減量分: 31.9 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
|
1252 kcal
|
脂質: 58.69g | たんぱく質: 73.86g | 炭水化物: 107.83g.
朝食: Сыр Российский, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. 昼食: Grow Food Пюре из Зеленого Горошка с Мятой. 夕食: Шоколадные Пирожные, Хайнц Соус Горчичный , Меридиан Горбуша Горячего Копчения . 軽食/その他: Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|