|
Водичка уходит
|
95.4 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
|
1281 kcal
|
脂質: 69.58g | たんぱく質: 47.51g | 炭水化物: 117.55g.
朝食: Покровский Хлеб Батон Винклер Новый, Салат Айсберг, Barinoff Нектар из Манго с Мякотью, Мясная Ферма Карбонад. 昼食: Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Пятерочка Лук Репчатый, Салат Айсберг, Помидоры, Виктория Торт Печеночный. 夕食: Майонез, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Соленые Огурцы с Укропом, Вязанка Колбаса Докторская. 軽食/その他: Покровский Хлеб Батон Винклер Новый, Огурец (с Кожурой), Мираторг Колбаски К Пиву, Черкизовский Сальчичон. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|