2021年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
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1501 kcal
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脂質: 86.94g | たんぱく質: 41.71g | 炭水化物: 181.41g.
朝食: Milo Milo, Banana, Meranti Bolu Gulung. 昼食: Bumbu nasi gila, B.J. Bawang Merah Goreng, White Rice. 夕食: Beng-Beng Beng Beng, White Rice, Bumbu nasi gila. 軽食/その他: Brownie, Nextar Nastar, Indomaret Kacang Bali, Pohon Pinang Sari Markisa, Jus (Ditambahkan Air). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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