2021年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
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699 kcal
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脂質: 42.85g | たんぱく質: 53.61g | 炭水化物: 22.63g.
朝食: Сыр, Курица Гриль, Каша Пшенная на Молоке. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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