2021年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
|
1200 kcal
|
脂質: 32.15g | たんぱく質: 40.29g | 炭水化物: 187.95g.
朝食: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Дружба Сыр Плавленый, Оладьи на Кефире, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Хороль Творог 2%, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов. 昼食: Зея Зефир Воздушный Поцелуй Бело-Розовый, Семья Салат из Белокочанной Капусты с Морковью и Огурцом, Рис Вареный, Котлеты из Индейки. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|