|
🥲
|
86.2 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 19日:
|
1461 kcal
|
脂質: 101.47g | たんぱく質: 88.99g | 炭水化物: 47.60g.
朝食: Aguacate, Clara de Huevo, Splenda Endulzante sin Calorías, Lyncott Crema para Batir, Café. 昼食: Aguacate, Lala Crema, La Corona Aceite Vegetal Comestible 1-2-3, Queso Oaxaca, Cebollas, Chile Jalapeño, Morrón, Pechuga de Pollo. 夕食: Huevo, Hershey's Cocoa 100% Natural, Lyncott Crema para Batir, Harina de Coco. 軽食/その他: Lala Yoghurt Natural sin Azúcar, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, D'Gari Gelatina Light. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|