2021年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 19日:
|
1547 kcal
|
脂質: 59.94g | たんぱく質: 59.35g | 炭水化物: 193.18g.
朝食: Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Эко Хлеб Кекс с Грецким Орехом и Черносливом , Майонез, Русский аппетит Каша Гречневая с Тефтелями, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Gorilla Энергетический Напиток, Морская Планета Икра Трески, Родные Просторы Батон Молочный на Пшеничной Закваске. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|