2021年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 19日:
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1668 kcal
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脂質: 64.31g | たんぱく質: 48.65g | 炭水化物: 219.79g.
朝食: Café com Açúcar, Carrefour Mini Pão Francês, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 昼食: Salgadinho de Festa. 軽食/その他: Queijo Coalho, Habib's Mini Churros, Hortifruti Pitaya. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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