2021年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 14日:
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716 kcal
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脂質: 26.51g | たんぱく質: 49.42g | 炭水化物: 71.45g.
朝食: Арахис, Красная Цена Сыр Гауда 45%, Мандарины, Киви, Творог (Обезжиренный). 昼食: Смак Икра Трески Стерилизованная, Вареное Яйцо, Восточный Хлебозавод Хлеб Закусочный. 夕食: Киви, Мандарины, Соевый Соус, Пицца Суши Вок Фунчоза с Курицей. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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