2021年 02月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.4 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 19日:
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743 kcal
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脂質: 34.25g | たんぱく質: 33.93g | 炭水化物: 72.15g.
朝食: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Боровский Сыр Косичка Сырная Копченая, Кофе с Молоком, Макароны Отварные, Вареное Яйцо. 昼食: Киндер Молочный Ломтик. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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