2021年 02月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 19日:
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1018 kcal
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脂質: 50.00g | たんぱく質: 57.56g | 炭水化物: 77.96g.
昼食: Frikadelle, Iglo Rahm-Gemüse Rosenkohl, Iglo Rahm-Gemüse Königsgemüse, Gartenkrone Erbsen und Möhren. 夕食: Aoste Stickado Pikanto. 軽食/その他: Coca-Cola Cherry Coca-Cola, Actimel Vanille. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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