2021年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 19日:
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1111 kcal
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脂質: 54.83g | たんぱく質: 26.74g | 炭水化物: 131.73g.
朝食: Banana. 昼食: Alface, Guacamole com Tomates, Arroz Branco (Cozido), Queijo Mozzarella, Ovo. 夕食: Abobrinha. 軽食/その他: Garoto Chocolate Branco, São Braz Açaí Puro, Nestlé Leite Condensado, São Braz Açaí Puro, São Braz Açaí Puro. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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