2021年 02月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 19日:
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1229 kcal
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脂質: 91.91g | たんぱく質: 35.51g | 炭水化物: 63.04g.
朝食: Cappuccino. 夕食: Nostja Kajmak, Sigara Börek, Netto Ajvar , Edeka Bratwurst Schnecke. 軽食/その他: Grandessa Cookie Stick. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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