2021年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 19日:
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2362 kcal
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脂質: 89.61g | たんぱく質: 126.55g | 炭水化物: 235.65g.
朝食: Naked Nutrition Less Naked Whey Vanilla, Naked Nutrition Naked Greens, Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr. 昼食: Amy's Split Pea Soup, Low Fat, mashed cauliflower sour cream & chives (corrected). 夕食: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Trader Joe's Buffalo Chicken Wings, 14" Pepperoni Pizza. 軽食/その他: Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Fudge, Dogfish Head 60 Minute IPA, Apples. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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