2021年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 19日:
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699 kcal
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脂質: 25.51g | たんぱく質: 39.79g | 炭水化物: 82.75g.
朝食: Maçã. 昼食: Banana Nanica, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Peito de Frango Desfiado. 夕食: Seara Peito de Frango Desfiado, Tirolez Requeijão Cremoso, Da Terrinha Tapioca, Ovo Cozido. 軽食/その他: Kinder Bueno White. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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