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first day back. weigh in after workout, sauna and shower. weigh in on locker room scale.
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105.9 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 44.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 01月 19日:
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3998 kcal
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運動:
運動マシン（ふつう） - 1 時間 15 分, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 6 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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