2021年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 19日:
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1998 kcal
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脂質: 74.38g | たんぱく質: 109.64g | 炭水化物: 228.32g.
朝食: Zumo de Limón, Queso de Cabra (Blando), Unimarc Media Palta, Harina de Maíz, Zapallo Italiano, Agua, Sal. 昼食: Cuisine & Co Merluza Milanesa Apanada, Arroz Blanco. 夕食: Canada Dry Bebida, Queso de Cabra, Aceite de Oliva, Chanfana, Sal, Harina de Maíz, Jumbo Pollo Ganso. 軽食/その他: Ciruela. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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