2021年 02月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 19日:
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862 kcal
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脂質: 29.11g | たんぱく質: 35.57g | 炭水化物: 113.38g.
昼食: Little Lunch Linseneintopf, Bofrost Süßkartoffel-Nuggets mit Quinoa. 軽食/その他: ESN Designer Bar Salted Caramel, Banane. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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