2021年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 42 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 19日:
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452 kcal
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脂質: 30.21g | たんぱく質: 27.52g | 炭水化物: 20.18g.
朝食: Помидоры, Велком Колбаса Домашняя Куриная , Grow Food Скрэмбл. 軽食/その他: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Яблоко Зеленое. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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