2021年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 19日:
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1159 kcal
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脂質: 23.13g | たんぱく質: 20.48g | 炭水化物: 80.36g.
朝食: Зеленый Чай. 昼食: Кофе, Капустный Салат, Сыр Российский, Гречка Отварная. 夕食: Пицца Домашняя, Steakwine Вино Белое Сухое . 軽食/その他: Зеленый Чай, Бабкины Семечки Семечки, Любятово Галеты Классические. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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