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日記
2021年 02月 19日
gijswintersの日記, 2021年 02月 19日
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2021年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
119.5 kg
これまでの減量分:
11.3 kg
.
残り:
26.5 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2021年 02月 19日:
221 kcal
脂質: 5.43g | たんぱく質: 7.80g | 炭水化物: 36.97g.
朝食:
Havermoutpap.
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週に0.6 kg増量中
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