2021年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 19日:
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1000 kcal
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脂質: 38.58g | たんぱく質: 60.13g | 炭水化物: 90.11g.
朝食: Nescafé Cappuccino, Carrefour Pain Complet, Thé sans Sucre, Tutti Free Sucre. 昼食: Nescafé Cappuccino, Pain Blanc, Auchan Saucisse Volaille, Mandarine, Auchan Salade Nicoise au Thon. 夕食: Sveltesse Ferme et Fondant Café, Marque Repère Soupe de Poisson. もっと...
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体重に変化ありません
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