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M day-1 mood parah 😭😭 maunya rujak, bakso, seblak level xxxxxxx.... dah itu aja yang ada diotak
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62.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 19日:
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1323 kcal
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脂質: 65.62g | たんぱく質: 37.37g | 炭水化物: 133.77g.
朝食: Bakwan, Roma Biskuit Kelapa. 昼食: ABC Saus Sambal , Bakmi GM Cap Cay Kuah. 夕食: Bamboe Bumbu Semur, Hati Ayam, Nasi Putih, Bakmi GM Cap Cay Kuah, Cap Cay Kuah. 軽食/その他: Smax Ring, Kue Nastar. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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