2021年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 19日:
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1624 kcal
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脂質: 82.60g | たんぱく質: 56.07g | 炭水化物: 166.01g.
朝食: Twix Mini, Mars Mars Minis, Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Чай. 昼食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Цикорий, ВкусВилл Сосиски "Венские с Сыром", Гречка Отварная. 夕食: Galagancha Пастила Медовая с Апельсином, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. 軽食/その他: Совок Оленина Тушеная, Вкусвилл Самса с Курицей, Maretti Сухарики Bruschette, Maretti Сухарики Bruschette. もっと...
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体重に変化ありません
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