2021年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.6 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 19日:
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563 kcal
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脂質: 23.13g | たんぱく質: 44.11g | 炭水化物: 44.04g.
朝食: Веселый Молочник Сметана 15%, Конфета, Молоково Молоко 3,2%, Творожная Запеканка. 昼食: Bonduelle Кукуруза, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Соленые Огурцы с Укропом, Майонез, Вареное Яйцо, Борщ с Говядиной. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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