2021年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 19日:
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1047 kcal
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脂質: 27.84g | たんぱく質: 74.53g | 炭水化物: 112.24g.
朝食: Épi d'or Tartines Craquantes au Blé Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Bonne Maman Confiture de Quetsches. 昼食: Oeuf sur le Plat, Marque Repère Haricots Verts Très Fin. 夕食: Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Marque Repère Petits Pois et Jeunes Carottes. 軽食/その他: Crêpe au Sucre. もっと...
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体重に変化ありません
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