2021年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.6 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 19日:
|
1351 kcal
|
脂質: 72.93g | たんぱく質: 89.98g | 炭水化物: 87.93g.
朝食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. 昼食: Идея Миндаль, Orion Choco Pie, Вареное Яйцо, Перекресток Авокадо , Брокколи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 夕食: Грудка Индейки, Брокколи. もっと...
|
週に1.5 kg減量中
|
 コメント
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
2021年 02月 19日 投稿者: persik54332
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|