2021年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.8 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 19日:
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1667 kcal
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脂質: 79.14g | たんぱく質: 114.33g | 炭水化物: 131.07g.
朝食: Вкусвил Молоко Пастеризованное 2,5, Авида Сливки 10%, Авокадо, Помидоры, Грудка Куриная Копчено-Вареная (Масловские Колбасы) , ВкусВилл Колбаса из Индейки , Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Яйцо, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. 昼食: Арахис, Овсяное Печенье, Сливы. 夕食: Свиная Корейка (Вырезка), Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Апельсин, Вкусвил Молоко Пастеризованное 2,5. もっと...
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体重に変化ありません
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