2021年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 19日:
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1754 kcal
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脂質: 70.81g | たんぱく質: 68.68g | 炭水化物: 183.35g.
朝食: IL Патио Пицца Примавера, IL Патио Салат Цезарь с Куриной Грудкой, Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Чурчхела. 昼食: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . 夕食: Nestle Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Лесные Угодья Варенье из Инжира, Домик в деревне Творог 5,5%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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