2021年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.3 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
|
1345 kcal
|
脂質: 53.71g | たんぱく質: 51.75g | 炭水化物: 161.79g.
朝食: Соусе Терияки, Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Креветки, Куриное Филе, Dr. Naturi Макароны 4 Злака, Сыр Моцарелла, Пшеничный Хлеб, Ариант Сервелат Традиционный. 夕食: Сметана 15%, Простые Пельмени. 軽食/その他: Сыр, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|