2021年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 47 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 19日:
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1032 kcal
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脂質: 51.30g | たんぱく質: 67.56g | 炭水化物: 73.86g.
朝食: Зеленый Чай, Кабачковая Икра, Хлебец, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. 昼食: Хлебец, Зеленый Чай, Морковные Котлеты, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Свинина Отварная, Курица Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста. 軽食/その他: Магнит Яблоко. もっと...
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体重に変化ありません
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