2021年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.2 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 19日:
|
1436 kcal
|
脂質: 59.77g | たんぱく質: 55.50g | 炭水化物: 171.02g.
朝食: Рахат Какао-Порошок, Roshen Dark Bubble Chocolate , Гарнец Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Банан. 昼食: Рахат Печенье Яблочко , Рахат Арахис в Сахаре, Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре. 夕食: Danone Растишка, Dep Кефир 2,5%. 軽食/その他: Рахат Арахис в Шоколаде, Roshen Конфеты Коровка, Красное Яблоко, Яблоко Зеленое, Сливочное Масло, Сыр, Хлеб Бородинский. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|