|
пт
|
112.7 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 19日:
|
947 kcal
|
脂質: 48.87g | たんぱく質: 54.89g | 炭水化物: 71.89g.
朝食: Салат из Помидоров и Огурцов, Scoro Салатная Смесь Фиеста, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Здравник Цикорий Растворимый, Fit Parad Заменитель Сахара. 昼食: Приготовленный Яичный Желток, Scoro Салатная Смесь Фиеста, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная, Гречка Отварная. 軽食/その他: Приготовленный Яичный Белок, Scoro Салатная Смесь Фиеста, Голден Яблоко. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|