2021年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 19日:
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2487 kcal
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脂質: 103.16g | たんぱく質: 156.31g | 炭水化物: 225.34g.
朝食: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Простые Сдобы, Сахар. 昼食: Скумбрия, Белый Хлеб. 夕食: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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