Şu deneyen kalan ödemi de bir atamadık
52.8 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 0.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1723 kcal 脂質: 79.82g | たんぱく質: 46.04g | 炭水化物: 217.58g.   朝食: Tat Chia Tohumu, Badem, Kuru Üzüm, Burch Yulaf Ezmesi, Elma. 昼食: Mercimek Çorbası. 夕食: Zeytinyağlı Barbunya, Nohut Yemeği, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Kırmızı Mercimek Çorbası, Zeytinyağı, Tatlı Kırmızı Biber, Kıvırcık Lahana. 軽食/その他: Mandalina, Leblebi, Kuru Üzüm, Ceviz, Badem, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi, Kestane. もっと...
週に1.4 kg増量中

2 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Deneyden* ah otamatik düzeltme 🙆‍♀️ 
2021年 02月 18日 投稿者: evrendekiyolcu
deney neydi ki 😁😀 
2021年 02月 19日 投稿者: Ramona'nın Dünyası
Ödem ne kadar sürede gider diye tatlı yeme skslsls şimdi de şekersiz hayat  
2021年 02月 19日 投稿者: evrendekiyolcu
gider gider bir haftaya bir gr seker kabaca 2 gr su tutuyor bol su limon maydonoz ile cözülemeyecek bir sey yok bir de bol ter atarsan tamamdır 
2021年 02月 19日 投稿者: Ramona'nın Dünyası
Evet evet gider biliyorum ama tam olarak ne zaman gideceğini hesaplıyorum ya aslında tartı önemli değil vücudum şişiyor o şişmese iyiydi ya :/ 
2021年 02月 19日 投稿者: evrendekiyolcu

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


evrendekiyolcuの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。