2021年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 19日:
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1002 kcal
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脂質: 83.39g | たんぱく質: 24.02g | 炭水化物: 55.98g.
朝食: Alpukat. 昼食: Tahu Goreng, Telur Dadar. 夕食: Alpukat. 軽食/その他: Pisang Goreng. もっと...
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週に3.3 kg減量中
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