2021年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 19日:
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1174 kcal
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脂質: 55.59g | たんぱく質: 45.68g | 炭水化物: 123.07g.
朝食: Карусель Сметанник. 昼食: Бабаевский Шоколад Горький, Суп Куриный с Вермишелью, ВИК Куриная Грудка в Сухарях. 夕食: Рот Фронт Карамель Мечта, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВИК Куриная Грудка в Сухарях. 軽食/その他: Epica Йогурт Легкий, Магнит Банан. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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