2013年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 28.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 13日:
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2404 kcal
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脂質: 59.64g | たんぱく質: 57.53g | 炭水化物: 207.50g.
朝食: Milfina Milch 1,5% Fett. 昼食: Mixxed Up Energy Drink Light, Karlsberg Urpils. 夕食: Weizenbrötchen, Dulano Geflügel-Pastete, Kraft Tomatenketchup, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Landbeck Meister Bratwurst, Karlsberg Gründels Fresh, Karlsberg Urpils. 軽食/その他: Haribo Big Box Kiddies, Gut & Günstig Salzstangen, Nescafe Espresso, Fisherman's Friend Extra Stark, Coca-Cola Coca-Cola Zero. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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