2021年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 19日:
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1030 kcal
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脂質: 42.51g | たんぱく質: 20.36g | 炭水化物: 143.37g.
朝食: Коломенское Батон Нарезной, Красная Цена Халва Подсолнечная, Малиновое Варенье, Красная Цена Сметана 15%. 昼食: Бельгийские Вафли, Государь Суп Грибной. 軽食/その他: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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