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Ayo semangatt
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56.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 19日:
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1260 kcal
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脂質: 40.93g | たんぱく質: 45.93g | 炭水化物: 189.48g.
朝食: Tempe, Bakso Ikan, Wortel Dimasak, Sup Kentang, Nasi Putih, Rengginang. 昼食: Pisang Goreng. 夕食: Cabai Merah atau Rawit, Indofood Kecap Manis, Bakso Ikan, Sup Kentang, Tempe Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Sari Roti Roti Sisir Mentega, Durian. もっと...
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体重に変化ありません
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