2021年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
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931 kcal
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脂質: 53.42g | たんぱく質: 43.13g | 炭水化物: 71.21g.
昼食: Abobrinha Refogada, Ovo Frito. 夕食: Purê de Batata Doce, Coxa de Frango, Ovo Cozido. 軽食/その他: Mamão, Copacol Mortadela, Pão Francês, Margarina. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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