2021年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
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1119 kcal
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脂質: 41.15g | たんぱく質: 37.33g | 炭水化物: 148.16g.
朝食: Batata Inglesa Cozida, Soya Óleo de Soja , Manteiga (com Sal), Pão Francês, Quero Feijão Carioca , Macarrão Fresco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Nestlé Leite Ninho. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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