2021年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
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1234 kcal
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脂質: 52.02g | たんぱく質: 65.03g | 炭水化物: 127.60g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Помело, Яйцо. 昼食: Майонез, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Globus Кукуруза, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Курица Вареная. 夕食: Капуста Белокочанная, ABC Соус Чесночный, Mikado Халапеньо Маринованный, Морковь по-Корейски, Помидоры, Лаваш Тонкий. 軽食/その他: Шоколадный Сироп, Кофе с Молоком. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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