2021年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.1 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 36.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
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1010 kcal
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脂質: 58.25g | たんぱく質: 34.32g | 炭水化物: 96.62g.
朝食: Солнцепек Блинчики без Начинки, Вкуснотеево Масло Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен), Бирское Молоко Молоко 3,2%, Махеевъ Джем Персик-Манго. 昼食: Heinz Кетчуп Томатный, Вкуснотеево Масло Сливочное, Мясновъ Пельмени по-Царски. 夕食: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. 軽食/その他: Yummy United Сырок Творожный Глазированный с Какао и Шоколадными Кусочками, Бирское Молоко Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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