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First weigh in since the pandemic started lol, I thought this was going to be worse, but obvs still not great
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104.3 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 40.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
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1205 kcal
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脂質: 71.09g | たんぱく質: 39.57g | 炭水化物: 95.19g.
朝食: Thomas' Original English Muffins, Great Value Whipped Butter Salted, Tillamook Sharp Cheddar Cheese. 昼食: Fritos Original Corn Chips, Coffee, Starbucks Classic Sausage, Egg and Aged Cheddar Breakfast Sandwich. もっと...
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3259 kcal
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運動:
ウォーキング - 40 分, 運転 - 22 分, テレビで見る - 5 時間, 休憩 - 9 時間 58 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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