2021年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
69 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
|
879 kcal
|
脂質: 21.65g | たんぱく質: 66.81g | 炭水化物: 113.03g.
朝食: Café, Svetia Stevia, Piña, PAM Aceite Comestible Puro de Oliva Extra Virgen, Huevo, Coffee-Mate Sustituto de Crema. 昼食: Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Caldo de Pollo, Bachoco Pechuga de Pollo, Señor Cactus Tortillas de Nopal. 夕食: Molina Vainilla, Canela, Svetia Stevia, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), La Huerta Fresas Congeladas, Silk Leche de Almendra sin Azúcar. 軽食/その他: D'Gari Gelatina Light. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|